Un allenamento che
preserva l'eleganza
di un corpo sano
e tonificato
*prova gratuita riservata ai nuovi iscritti
Il metodo Prana Barre
Prana Barre non è solo un allenamento: è un momento tutto per te. Combina la precisione del pilates, la grazia della danza classica e la forza del fitness, per migliorare forza, equilibrio, postura e flessibilità. Ti guiderò con empatia e attenzione verso movimenti che non solo tonificano, ma ti aiutano a ritrovare energia e benessere mentale. Qui, il corpo e la mente lavorano insieme, e la consapevolezza diventa il tuo miglior alleato. Perché sentirsi bene non è mai stato così naturale.
Esercizi efficaci per ogni livello e stile di vita
Con pochi oggetti semplici – un tappetino, due manubri (o bottiglie d’acqua) e una sedia – troverai allenamenti pensati per ogni livello. Il mio programma offre sessioni di diversa durata, da 10 a 60 minuti, che puoi combinare liberamente per creare il mix perfetto per le tue giornate. E se hai bisogno di una guida, i programmi mensili ti aiuteranno a pianificare i tuoi allenamenti e mantenere la costanza.
Ti guiderò passo dopo passo per ottenere risultati, con entusiasmo e senza stress.
Abbonamenti
Prova gratuita di 7 giorni disponibile solo per i nuovi iscritti che scelgono l’abbonamento mensile o trimestrale.
L’abbonamento con coaching trimestrale non include periodo di prova gratuito.
Barre One
(piano mensile)
29€
- Accesso a tutte le video lezioni per 1 mese*
- Schede allenamenti
- Tutti gli aggiornamenti delle video lezioni
- Accesso da più dispositivi
- Disdici quando vuoi
- Prova gratuita per 7 giorni
* rinnovo automatico
Barre Boost
(piano trimestrale)
69€
- Accesso a tutte le video lezioni per 3 mesi*
- Schede allenamenti
- Tutti gli aggiornamenti delle video lezioni
- Accesso da più dispositivi
- Disdici quando vuoi
- Prova gratuita per 7 giorni
* rinnovo automatico
Barre Elite
(piano trimestrale con coaching)
199€
- Accesso a tutte le video lezioni per 3 mesi*
- Coaching e schede personalizzate
- Tutti gli aggiornamenti delle video lezioni
- Accesso da più dispositivi
- Disdici quando vuoi
* rinnovo automatico
Abbonamenti
Essential Barre
SENZA coaching
(piano mensile)
29€
Accesso illimitato entro la scadenza a tutte le video lezioni da poter svolgere in completa tranquillità a casa, senza coaching.
Total Barre
con COACHING personalizzato
(piano trimestrale)
257€
Coaching personalizzato con accesso a tutte le lezioni aggiornate continuamente, e consulenza via Whatsapp.
I messaggi di chi ha provato le mie lezioni
Perchè scegliere barre fitness
Benessere psicofisico
I movimenti fluidi e lo stretching finale riducono lo stress, migliorano l’umore e favoriscono l’equilibrio tra corpo e mente.
Metabolismo attivo e più energia
Grazie alla combinazione di esercizi di resistenza e potenza, il barre fitness stimola il metabolismo, aiutandoti a sentirti più energica e in forma ogni giorno.
Flessibilità e adattabilità
Gli allenamenti sono adatti a tutti i livelli e tempi disponibili, permettendo di integrare facilmente il barre nella tua routine.
Perchè scegliere barre fitness
Chi sono
Sono Rita Fazekas, nata a Budapest, e la danza per 20 anni è stata la mia compagna di vita fin dall’età di tre anni.
Dopo la nascita della mia seconda figlia, il metodo barre mi ha letteralmente rimesso al mondo: mi ha aiutata a ritrovare il controllo del mio corpo e a sentirmi di nuovo bene con me stessa.
Quell’esperienza ha acceso in me una missione: aiutare altre donne, soprattutto mamme, a riscoprire la loro forza e il loro benessere attraverso un allenamento che unisce eleganza, energia e attenzione ai dettagli. Oggi insegno barre fitness online e dal vivo, per portare questo cambiamento positivo nella vita di più donne possibili.
La piattaforma
La nostra piattaforma di allenamento online ti offre un’esperienza completa e accessibile, perfetta per migliorare forza, equilibrio, postura e flessibilità in modo naturale e divertente.
Ecco cosa ti aspetta:
- Adatto a tutti i livelli: Che tu sia alle prime armi o esperta, troverai lezioni pensate per te.
- Comodità e flessibilità: Segui le lezioni da casa, senza complicazioni.
- Supporto personalizzato: Un servizio di coaching dedicato per accompagnarti passo dopo passo.
- Attrezzi semplici e graduali: Puoi iniziare con una sedia e due manubri (o bottiglie d’acqua), e poi aggiungere piccoli attrezzi come elastici, palla di pilates e slides per variare e potenziare l’allenamento.
- Allenamenti sicuri e guidati: Perché il tuo benessere viene sempre al primo posto.
